やわたのブルーベリーを飲んでいて、眼科の目薬もさしています。
元々はブルーベリーサプリだけでよかったんですが、歳を取ると
若いころのようにモニターを見続ける事が出来なくてですね(涙)
ここ数年で眼の筋力なども相当低下していると思います。
おじさんは辛いです。
モニターを見なくて仕事が出来ればいいんですが、仕事上それは無理なので
仕方が無いです。
という事で目薬とサプリと飲めば大分よくなるのではないかと思って
最近やっていますが、これが意外といいのです。
当たり前ですが(笑)
サプリは毎日適量です。目薬も多い時で6回で調子が良ければ2回程度
です。市販の目薬は刺激が強く改善が困難なので、眼科へ行く方がかなり
早期な改善が可能です。これ人体実験でわかったことです(自分の体ですよ)