眼精疲労で目が疲れると、そのうちドライアイになりかゆくなります。
乾燥しているからだろうと思って目薬や顔を洗ったりしていると悪い方向へ
行きます。
これは実話なんですが、サプリで何度か回復はしますが
本当に悪くなると眼科で検査をして目薬を貰った方がいいです。
1週間もすれば仕事が過酷な状況でもほとんどの方が治ります。
私はドライアイの目薬と角結膜上皮膚障害治療用の目薬を使っています。
ついでにアレルギーの目薬ももらいましたがこちらは使ってません。
PCばっかりやっていると目が疲れるのでたまには違う仕事もいいんですが、
またPCを見ると目が辛い方は一度でいいから眼科へ行くと違いますね。
長い間サプリを飲んで耐えていた私が言うので間違いないです。
個人差があるとは思いますが、パソコンの作業時間が長い方は参考になるでしょう。
たまにPCを長く見て疲れるのであればブルーベリーを毎日飲んでいれば
3日程度から多少実感がわいてくると思います。
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