船越英一郎さんCMでおなじみ やわたブルベリーの効果!

船越英一郎CMの北の国から届いたブルーベリー 効果はビルベリー(ブルベリー)とアントシアニンだった。目の疲れをサポート
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パソコン用の眼鏡の度数を下げると目が疲れにくくなります
パソコン用の眼鏡って昔から使っていたんですが、度をかなり下げてみました。
そうすると昔よりも目が疲れない事に気がつきました。
早くからしていればよかったんだけど、そこには気がつきませんでした。
仕事の繁忙期時に私の精神もボロボロでしたから(笑)


今では回復していてかなり絶好調!
だからメインの眼鏡の度数は上げてみました。
これで常時3本もメガネを持っている事になり中々お金かかりました。
目のサプリで強制的に目の疲れをを和らげることは可能ですが
根本的に私の場合は私生活と目の使う作業で不一致があったので疲れすぎ
だったように思えます。


眼科へ行ってその指摘をうけて実行したのが良かったようですね。
でもあたらしいメガネやらレンズやらの出費は目の疲れ以上にハード
だったと思います。それで改善できなかったらもとに戻すのにさらに
お金かかる事になっていたんですから(汗)

 PC用の眼鏡はネットで買えます
私は18,000円だしたからネットは安すぎます(度によるけど)


 
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